Vous avez senti une douleur au bas du ventre ou des saignements après être allé aux toilettes ? Ça pourrait être une proctite. C’est une inflammation du rectum qui cause des désagréments, mais on peut la reconnaître facilement et la traiter rapidement.
Les symptômes les plus courants sont :
Si vous avez plusieurs de ces signes sur plusieurs jours, il vaut mieux consulter. Une visite chez le médecin permet d’écarter d’autres problèmes comme les hémorroïdes ou les infections plus graves.
Plusieurs facteurs peuvent déclencher la proctite. Les infections : une infection à chlamydia ou à gonorrhée peut toucher le rectum, surtout chez les personnes ayant des rapports anaux. Les maladies inflammatoires chroniques comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse touchent souvent le rectum. Les irritants : certains médicaments (anti‑inflamatoires non stéroïdiens, certains antibiotiques) ou les radiothérapies du bassin peuvent irriter la muqueuse rectale. Enfin, une mauvaise hygiène ou des traumatismes locaux (saisies trop vigoureuses) peuvent aussi être à l’origine.
Identifier la cause aide à choisir le bon traitement. Votre médecin pourra demander un examen visuel (proctoscopie) ou un test de laboratoire (PCR, culture) pour confirmer l’infection.
Le traitement dépend de la cause. Si c’est une infection bactérienne ou virale, des antibiotiques ou des antiviraux sont prescrits. Pour les formes liées à une maladie inflammatoire, on utilise souvent des anti‑inflammatoires locaux (suppositoires ou crèmes à base de corticostéroïdes) et parfois des médicaments systémiques comme la mésalazine.
Les médicaments contre la douleur, comme le paracétamol, aident à calmer les crampes. Dans les cas où la cause est irritative (médicaments, radiations), le médecin peut ajuster le traitement ou recommander une pause.
Adoptez une alimentation riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes) pour éviter la constipation, qui aggrave la douleur. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour et limitez les boissons caféinées ou alcoolisées, qui irritent le rectum.
Évitez les selles trop dures en ajoutant un peu de fibre soluble (son d’avoine, psyllium). Si vous devez prendre un anti‑inflammatoire oral, prenez‑le avec de la nourriture pour réduire le risque d’irritation.
Pour la fatigue ou le stress, essayez des exercices de respiration ou une petite marche après le repas. Le stress peut amplifier les crampes et les urgences.
Respectez le suivi médical : si votre médecin vous a donné un traitement, terminez‑le même si vous vous sentez mieux. Des contrôles réguliers permettent de détecter une éventuelle ré‑apparition avant qu’elle ne devienne gênante.
Si vous avez des infections sexuellement transmissibles, utilisez toujours un préservatif et suivez les traitements recommandés. Un dépistage régulier est la meilleure défense.
En résumé, la proctite est désagréable mais souvent curable. Reconnaître rapidement les signes, consulter, suivre le traitement, et adopter quelques habitudes simples vous remettent sur la bonne voie. N’attendez pas que la douleur s’aggrave ; votre santé rectale mérite la même attention que le reste du corps.
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