Crème antifongique : comment bien la choisir et l’utiliser

Vous avez une démangeaison, une rougeur ou une desquamation sur la peau ? Il y a de fortes chances que ce soit une mycose. La solution la plus simple est souvent une crème antifongique en vente libre. Mais face à la multitude de produits, comment éviter les erreurs et obtenir des résultats rapides ?

Comment choisir une crème antifongique ?

Le premier critère est l’ingrédient actif. Les plus courants sont le clotrimazole, le miconazole, le kétoconazole et le terbinafine. Si votre mycose est localisée aux pieds, le terbinafine est souvent recommandé parce qu’il pénètre bien la couche cornée. Pour les infections de la couche supérieure, le clotrimazole ou le miconazole font très bien le travail.

Ensuite, vérifiez la concentration. Une crème à 1 % d’ingrédient actif suffit généralement pour les petites infections. Pour les cas plus tenaces, certains produits offrent 2 % voire 5 %. Attention toutefois à ne pas choisir un produit trop puissant si votre peau est sensible ; il peut provoquer des rougeurs.

Le format compte aussi. Les tubes de 15 à 30 g sont pratiques pour une utilisation quotidienne. Si vous avez besoin d’un traitement prolongé, un pot plus grand peut être économique. Enfin, lisez la notice : certains antifongiques ne sont pas recommandés pendant la grossesse ou chez les enfants de moins de deux ans.

Comment appliquer correctement la crème

La première règle est de nettoyer la zone affectée. Lavez doucement à l’eau tiède, séchez en tapotant avec une serviette propre. Une peau sèche permet à la crème d’adhérer et d’agir plus efficacement.

Puis, appliquez une fine couche de crème sur toute la zone et un petit rayon autour. Ne vous limitez pas aux parties qui piquent ; les spores peuvent s’étendre au voisinage. Massez légèrement jusqu’à absorption complète.

Le timing, c’est le secret. La plupart des crèmes demandent une application deux fois par jour pendant 2 à 4 semaines, même si les symptômes disparaissent plus tôt. Interrompre trop tôt favorise les rechutes.

Si la zone est mouillée (pied en sueur, zone génitale), attendez qu’elle soit sèche avant d’appliquer. Et évitez de couvrir la zone avec des pansements hermétiques à moins que le médecin ne le recommande, car l’humidité gêne l’action de l’antifongique.

En cas d’irritation, rougeur importante ou aggravation, arrêtez le produit et consultez un professionnel. Parfois, la mycose est résistante et nécessite un traitement oral.

En résumé, choisissez un produit avec un ingrédient reconnu, respectez la concentration adaptée à votre peau, appliquez sur une peau propre et sèche, et persévérez pendant la durée recommandée. Avec ces gestes simples, la plupart des mycoses disparaissent rapidement, et vous évitez les désagréments à long terme.