Dispositifs d'assistance pour l'arthrose : cannes, orthèses et plus
Découvrez comment choisir et utiliser les aides pour l'arthrose (cannes, orthèses, chaussures, exosquelettes). Guide complet avec comparatif, conseils pratiques et FAQ.
Vous avez besoin d’un soutien pour vous déplacer sans risque ? Que ce soit une canne, un déambulateur ou un fauteuil roulant, le bon équipement change tout. On vous explique quels critères regarder, comment tester le confort et où faire des économies sans sacrifier la qualité.
La canne est le plus simple : un manche léger, une poignée ergonomique et une petite butée en caoutchouc. Elle convient aux personnes qui ont besoin d’un léger appui et d’une meilleure stabilité en marchant. Le déambulateur apporte plus de soutien grâce à ses quatre pieds et souvent à des freins à roulette. Il est idéal quand on a besoin de garder le poids du corps partagé entre les bras et les jambes, notamment après une chirurgie ou en cas d’arthrose avancée. Le fauteuil roulant, manuel ou électrique, relève le niveau d’indépendance. Les modèles manuels sont poussés par l’utilisateur ou un accompagnateur, tandis que les électriques offrent une autonomie totale mais coûtent plus cher. Pensez aussi aux scooters de mobilité, aux monte‑escaliers et aux orthèses si votre problème vient d’une articulation précise.
Commencez par évaluer votre poids, votre taille et votre niveau d’activité. Une canne trop courte vous fera pencher en avant, alors qu’une trop haute ne vous soulagera pas les épaules. Vérifiez la capacité de charge du déambulateur ; la plupart supportent entre 100 et 150 kg, mais certains modèles renforcés montent à 200 kg. Pour les fauteuils, notez la largeur du siège, la hauteur du repose‑pieds et la maniabilité des roues. Testez le freinage : il doit être facile à enclencher sans effort. En matière de matériaux, l’aluminium reste léger et résistant, mais le carbone offre le meilleur rapport poids‑solidité à un prix plus élevé.
Le confort dépend aussi des poignées et du revêtement du siège. Optez pour des surfaces antidérapantes et des coussins à mémoire de forme si vous restez longtemps assis. L’entretien est simple : nettoyez les parties en tissu avec un chiffon humide, graissez les roues ou les freins selon les recommandations du fabricant, et vérifiez régulièrement les vis et les raccords. Un contrôle mensuel évite les usures surprises et prolonge la durée de vie de votre aide.
Enfin, comparez les prix en ligne et en magasin. Les sites spécialisés offrent souvent des promotions saisonnières, mais la visite d’un revendeur vous permet de tester l’équipement avant d’acheter. N’hésitez pas à demander conseil à votre kinésithérapeute ou à votre médecin ; ils connaissent les modèles qui conviennent le mieux à votre situation.
Choisir la bonne aide à la mobilité, c’est surtout penser à votre quotidien : comment vous lever du lit, franchir une porte, ou monter les escaliers. Une fois le dispositif trouvé, vous retrouverez plus d’autonomie, moins de douleur et surtout la sérénité de savoir que chaque déplacement se fait en toute sécurité.
Découvrez comment choisir et utiliser les aides pour l'arthrose (cannes, orthèses, chaussures, exosquelettes). Guide complet avec comparatif, conseils pratiques et FAQ.